Ostvari Svoj Potencijal

U našem fitness centru u Rijeci vas čeka stručno vodstvo i vrhunski programi. Pridruži nam se i transformiraj svoje zdravlje, snagu i samopouzdanje.

+385 99 801 61 31 programi

Nutricionizam

Kiropraktika

Fitness

O nama
Nikolina Lazarić

Magistra kineziologije koja je ostvarila zapažene rezultate u trčanju na srednje i dulje pruge. Njezina strast prema sportu i zdravlju potaknula ju je da se nakon završetka atletske karijere posveti radu kao fitness trenerica i nutricionistica. Nikolina koristi svoje znanje kako bi educirala klijente o važnosti pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti, pomažući im da postignu svoje ciljeve. Otvorivši fitness centar u Rijeci zajedno s Paolom, ona nastoji promicati aktivan način života i zdravlje, stvarajući poticajno okruženje za sve koji žele unaprijediti svoju kondiciju.

Paolo Lazarić

Također magistar kineziologije, čija je atletska karijera započela u skoku u vis. Nakon uspješnog natjecateljskog razdoblja, Paolo je nastavio razvijati svoje znanje kao sportski znanstvenik i kiropraktičar. Njegovo obrazovanje u Hrvatskoj i Sjedinjenim Američkim Državama omogućilo mu je stjecanje vrijednog iskustva koje sada primjenjuje u svom radu. U suradnji s Nikolinom, otvorio je fitness centar u Rijeci, gdje koristi svoje znanstvene spoznaje kako bi pomogao klijentima u postizanju njihovih fitness ciljeva i promicanju zdravog načina života.

pROGRAMI

Istražite našu raznoliku ponudu programa, osmišljenih da vam pomognu u poboljšanju kondicije, izgradnji snage ili ostvarivanju vaših fitness ciljeva. Pogledajte naše programe i pronađite onaj pravi za vas.

Treninzi su prilagođeni vašim ciljevima, bez obzira na vaš status ili eventualne fizičke poteškoće. Vaš napredak se kontinuirano prati i bilježi, a tijekom treninga odgovaramo na sva vaša pitanja kako biste jednog dana mogli samostalno vježbati, ukoliko više ne želite angažirati trenera.

Ovakav stil treninga pruža iskustvo slično individualnom treningu, pri čemu jedan trener vodi brigu o dvoje polaznika. Ova dinamična interakcija potiče međusobnu podršku i motivaciju između polaznika, dodatno obogaćujući trening iskustvo.

Grupom od maksimalno 5 osobe. Program će se prilagoditi željama i potrebama svih prisutnih kako bi svaki član grupe ostvario svoje ciljeve tokom treninga. Naš cilj je osigurati zadovoljavajuće iskustvo za sve polaznike, prilagođavajući se njihovim individualnim potrebama i preferencama.

Grupni treninzi fokusirani su na određenu temu. Maksimalno je dozvoljeno 10 sudionika. Trening se prilagođava potrebama polaznika, uz praćenje njihovog napretka i preferencija. Za sudjelovanje u grupnim treninzima potrebno je biti bez značajnih fizičkih problema. Imamo više različitih oblika grupnih treninga!

Spada pod grupne treninge!

Klasičan pristup vježbanju s korištenjem utega i raznih pomagala. Unaprijedite svoju snagu, kondiciju i fleksibilnost kroz raznovrsne treninge.

Spada pod grupne treninge!

Razvijajte fizičke sposobnosti kroz borilačke sportove, s naglaskom na kickbox i pojačan kardio u odnosu na druge treninge.


Spada pod grupne treninge!

Klasičan trening s fokusom na dizanje utega. Unaprijedite snagu, kondiciju i fleksibilnost kroz intenzivne vježbe s utezima.

Spada pod grupne treninge!

Glute-Core treninzi jačaju stražnjicu i trup, poboljšavajući stabilnost, snagu i držanje. Pomažu u prevenciji bolova i oblikuju donji dio tijela.

Spada pod grupne treninge!

HEMA, skraćenica od Historical European Martial Arts, je sport koji se fokusira na proučavanju i rekreiranju borilačkih tehnika koje su bile uobičajene u Europi tokom srednjeg vijeka i renesanse.

Kiropraktika je grana zdravstvene skrbi koja se fokusira na dijagnozu, liječenje i prevenciju problema mišićno-koštanog sustava. Kiropraktičari prilagođavaju kralježnicu kako bi poboljšali funkciju zglobova i smanjili bol. Ova terapija uključuje korektivne vježbe, masaže i edukaciju o prevenciji, te se temelji na ideji da pravilno poravnanje kralježaka pozitivno utječe na opće zdravlje.

Nutricionističko savjetovanje pruža prilagođene smjernice o prehrani kako biste postigli svoje zdravstvene ciljeve. Kroz analizu vaših prehrambenih navika, tjelesnih potreba i mogućih ograničenja, nutricionist će vam pomoći ispraviti loše prehrambene navike te pronaći rješenje za vaše potrebe.

Ova vrsta savjetovanja prilagođena je klijentima koji surađuju s nama na neizravan način, bilo da imaju specifična pitanja ili trebaju određenu vrstu podrške. Trener će pružiti stručno usmjerenje, rješavati nedoumice i pružiti korisne smjernice kako bi klijenti postigli svoje ciljeve.

Terapeutska oprema, uključujući elektroterapiju za poboljšanje cirkulacije krvi i smanjenje upala i bolova, kompresijsku opremu za poticanje oporavka nakon treninga te infracrvenu saunu za dodatno ubrzanje procesa oporavka. Također, nudimo i ostale opcije za masažu i dobrobit tijela.

Izdvajamo

Nudimo fleksibilne opcije. Prilagođavamo se vašim potrebama!

Individualni i poluindividualni treninzi.

Individualni i poluindividualni treninzi pružaju personalizirani pristup, prilagođeni vašim potrebama, za brze rezultate pod budnim okom naših trenera.

Veći i manji grupni treninzi

Grupni treninzi kombiniraju dinamičnu atmosferu grupe s osobnim pristupom treningu, pružajući vam podršku vrhunskih trenera za postizanje bržih i efikasnijih rezultata.

Paketi

10 Individualnih treninga

300 €

10 PoluIndividualnih treninga

200 €

10 Manjih grupnih treninga

120 €

10 Grupnih treninga

70 €

Terapije

Kiropraktičke usluge (20min)

40 €

Manualni tretman (45min)

40 €

Klasična masaža (30min)

30 €

Ostale usluge

Online suradnja (1 mjesec)

120 €

Suradnja s nutricionistom (1 mjesec)

100 €

Savjetovanje (trener/nutricionist)

30 €

Pon

Uto

Sri

Čet

Pet

Sub

08:00

MANJA GRUPA

MANJA GRUPA

MANJA GRUPA

09:00

VITALNA

VITALNA

VITALNA

VITALNA

HEMA

10:00

MANJA GRUPA

MANJA GRUPA

HEMA

16:00

HEMA

17:00

HEMA

18:00

MANJA GRUPA

MANJA GRUPA

MANJA GRUPA

MANJA GRUPA

MANJA GRUPA

19:00

FITNESS

GLUTE-CORE

HIIT

BOX FIT

FLEX CORE

20:00

DIZAČKA

DIZAČKA

DIZAČKA

VL, Paolo Lazarić

ameri@ameri.hr

+385 99 801-61-31

Facebook

Instagram

Pravila privatnosti

Pravila ponašanja

Privatnost